Laktobacily a bifidobaktérie žijú úplne bežne v črevách a vy ich prostredníctvom potravy (hlavne mliečných výrobkov) alebo výživových doplnkov len doplňate. Probiotika uvítate v každom veku - sú vhodné pre deti, dospelých i seniorov. Na rozdiel od jogurtov však nemusíte probiotiká vo forme výživových doplnkov uchovávať v chladničke a taktiež majú omnoho dlhšiu použiteľnosť. Vďaka tomu si môžete pribaliť tieto výživové doplnky s obsahom laktobacilov a bifidobaktérií i do kufra, na dovolenke v cudzích krajinách ich určite uvítate.